我去年得过胃窦炎，现在好多了，但还有点症状...
请懂医得朋友告诉我，我才20岁啊
齐晓娣
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2020-10-05 12:11
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2020-10-05 12:14最佳答案
有这一说，因为花生富含不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，还含有丰富的膳食纤维，属于天然的低钠食物，因此每天坚持吃一点生花生是能起到养胃的作用。我试过一段时间吃生花生，但是效果不是很好。还有个方法是说用醋泡姜片，每天早上吃几片也能养胃，但是这都是长期坚持才有效果。个人经验是，按时吃饭，不吃过于刺激的食物，就是最好的养胃！
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