工作外的8小时应该如何安排？--汇财吧理财频道

工作外的8小时应该如何安排？

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转载来源:融360、卡宝宝、我爱卡、希财网时间：2018-06-26

工作外的8小时应该如何安排？

关于新的一年的到来，我似乎已经变得习以为常了。不再像以往那样提前大半个月就开始煞有介事地构思自己的年终总结，然后又天花乱坠地写一些从来都没落实过的新年计划。尽管如此，我还是有趁着新年的余兴和神圣开始了一些新的尝试和行动（或者说又重新开始）。

今早起来打开手机收到好友Darling的QQ留言，内容是“最近忙什么？我的意思是8小时以外”。看到这内容时，我突然一身激灵。不单纯是那种“当头棒喝”的感觉，更多的是一种“及时雨”的感动。一个9点上班的人却每天6点多就爬起来，我很清楚自己要做的什么。只是白天的那份充实并不能成功延续到夜晚，最近两个晚上，我发现自己在记完帐、看完一集《八卦神探》，甚至像昨晚那样把公司2014年年度计划带回家收尾之后，我居然还有大把的时间。这种“有时间”的状态让我感到陌生而有点隐隐的不安，我在想我是不是该开始什么新的计划了。所以，你就不难想象我睁开眼，还没来得及打开灯就看到这样的留言时会有多么的激动了。

对于老友的这个留言，我想在这里做个回答，然后顺便做个延伸。

如今，我像个急于要找到答案的小学生般，在急速地翻阅着我大脑的记忆百科全书。如果以年限为界的话，我暂且把“近来”定义为2015年以来。这样一界定之后，我想我的愧疚感就会大大大大地减少了。正如我一开始所说的，虽然没有成文的计划，但我到底还是趁着新年的机会又对自己的生活做了新的调整。具体如下：

1、每天7点前起床。现在我没有调很多个闹钟来提醒自己要早点睡觉了，我就调了个每天早上6:30的闹钟。因为要早起，加上之前有意识地看过一些睡眠不足对身心的伤害，那么为了保证每天至少6.5小时的睡眠时间自然而然就会尽量早睡了。另外，因为曾经吃过用力过猛的亏，那种过于理想化的计划都难以持久。而事实上，大部分的“量变到质变”都需要一个持久的过程，所以能够坚持就显得尤为重要了。学习适度，接受循序渐进，或许就是我在2014年最大的收获。

2、晨早锻炼。体育锻炼是一件很有意思的事情，即使你在做的只是身体上的锻炼，但收获的好处却不仅仅限于“身体”这个范畴。意志力是一种收获，那种接近冥想放空的状态也是一种收获。或者没有练到那种强度和时长，光是动动脖子、扭扭腰、拉拉筋所带来的一天的神清气爽也足够了。因为我发现自己还是喜欢跑步，我想今年能挑战更长的距离，但我同时也意识到自己的膝盖，尤其是右脚的膝盖不够强壮，甚至连中长距离都有点承受不了。所以，我现在每天早上只是做拉伸和深蹲，听说这对锻炼膝盖有用。但愿如此。

3、一周一本书。这是我唯一有量化的新尝试。我深知自己的阅读速度之慢，即使如此，我还常常同时看2到3本书，结果就是在很长时间里都没法看完一本完整的。但阅读是必要的。时不时地默念几下“人是会死的”，感受一下生命的短暂，如何在有限的生命里了解更多、感受更多？阅读无疑是最经济而有效的方法。当然了，一方面我希望通过一周一本书来加速提升自己人生的CP值，另一方面也希望借机消灭书架上一堆一堆的新书。

4、每周3篇日志。去年我在某平台上煞有介事地制定了“写作，实现兴趣与赚钱的完美统一”，然后发现这样的目标只是能在写下的瞬间打动一下自己，根本起不到推动的作用。因为这样的想法只是出于羡慕平台上一些网友的开源渠道，并非出于真心。所以，你们会看到我去年有一阵子坚持写周记，然后，就没有然后了。现在却变本加厉地把每周一篇加量到每周3篇，但我并没有觉得如想象中那般有压力。因为我这次开始这样的尝试不是出于对别人的参考或比较，我是很明确地希望想通过文字来记录自己的一些稍纵即逝的想法和感受，并通过这种定期写文章的压力来提高自己的观察能力，锻炼自己思维和心灵的敏锐性。

以上4点就是我最近在8小时以外在坚持在做的事情，除此之外很大一部分时间花在了学习理财投资上。虽然我接触股票的时间不算长，但也觉得2015是一个充满机遇的一年。说到这，关于股市给我带来的一些心路历程或者我可以找机会写篇日志好好聊聊。只是，我现在并不急于调仓或者满仓，我甚至开始陆续减仓了。一方面是我觉得就算大趋势要来，也会是在震荡中反复，目前还是存在调整的可能性；另一方面，我觉得凭着自己的一点运气，以及一些误打误撞的哲学态度去年是少少赚了一些钱，但如果真的要长期投资，还是有必要先学习、多看书。毕竟投资并不是赌博，而且股票市场是一个很能锻炼人心智的地方。

话说回来，其实我最近8小时以外还真没有太多要忙的事。现在幸亏Darling的提醒，我想我有必要在这个周末先把年度计划完成。

我本来之前已经想好今天要写的日志主题，但因为Darling的这条留言，又临时改变写了这篇文章。所以说嘛，当你决定要去写日志的时候，你总会发现很多可以唠叨的话题。我本来之前已经想好今天要写的日志主题，但因为Darling的这条留言，又临时改变写了这篇文章。所以说嘛，当你决定要去写日志的时候，你总会发现很多可以唠叨的话题。我本来之前已经想好今天要写的日志主题，但因为Darling的这条留言，又临时改变写了这篇文章。所以说嘛，当你决定要去写日志的时候，你总会发现很多可以唠叨的话题。

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